Profilaktyka raka skóry w Gdyni
Od wielu lat obserwujemy na całym świecie trend wzrastającej liczby zachorowań na czerniaka skóry. Największe ryzyko zachorowania występuje u osób rasy białej o jasnej karnacji skóry, jasnych lub rudych włosach i niebieskich oczach. Jednak odsetek zgonów zwiększa się w mniejszym stopniu niż jeszcze kilka lat temu, co może mieć związek z wyższą wykrywalnością czerniaka we wcześniejszym etapie oraz ze wzrostem świadomości i prowadzoną w tym zakresie profilaktyką.
– Wczesne wykrycie i leczenie raka skóry może znacznie zwiększyć szanse na skuteczne wyleczenie. Regularne samobadanie oraz konsultacje dermatologa pomagają we wczesnym wykryciu niepokojących zmian. W Gdyni prowadzimy profilaktykę zdrowotną naszych mieszkańców w wielu aspektach, dlatego zachęcamy również do zadbania o skórę – mówi Bartosz Bartoszewicz, wiceprezydent Gdyni ds. jakości życia.
Należy pamiętać, że nie tylko opalanie, ale każda aktywność na zewnątrz naraża nas na promieniowanie słoneczne, a największą aktywność słońca można zaobserwować pomiędzy godziną 11 a 15. W tym czasie ograniczmy czas przebywania na słońcu. Dla zsyntetyzowania w skórze odpowiedniej ilości witaminy D w sezonie wiosenno-letnim, wystarczy 10-15 minut ekspozycji słońca na odsłoniętą skórę twarzy, dłoni i przedramion. Najczęściej krem z filtrem stosujemy tylko w okresie wakacyjnym, natomiast powinien on być używany przez cały rok. Latem należy stosować emulsję z wysokim filtrem na wszystkie odsłonięte części ciała. Zrezygnujmy z korzystania z solarium. Systematycznie wykonujmy samokontrolę znamion i pieprzyków. Zadbajmy, żeby nasza dieta była bogata w warzywa, owoce i nabiał.
Zawsze, kiedy znamiona czy inne zmiany na skórze budzą nasz niepokój. Należy koniecznie skorzystać z konsultacji lekarza, jeśli zauważymy, że nasze znamiona są: zgrubiałe, pojawiło się wokół zaczerwienie, zaczynają swędzieć, krwawić, zmieniły swój dotychczasowy kształt, wielkość czy zabarwienie.
Przed udaniem się do lekarza dermatologa w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia konieczne jest otrzymanie skierowania od lekarza rodzinnego.
W Gdyni można skorzystać z ośmiu Poradni Dermatologicznych:
1. NZOZ Dermintra ul. Sojowa 22/238
2. NZOZ Wzgórze św. Maksymiliana ul. Legionów 67
3. NZOZ Dermedica ul. Rozewska 31
4. NZOZ Galen ul. Czeremchowa 1
5. NZOZ Przychodnia Lekarska „Działki Leśne” ul. Warszawska 34-36
6. Przychodnia Lekarska Obłuże-Oksywie ul. Mjr. Henryka Sucharskiego 2
7. Specjalistyczna Przychodnia Lekarska „Śródmieście” ul. Armii Krajowej 44
8. Szpitale Wojewódzkie w Gdyni ul. Wójta Radtkego 1
Pomimo, że czerniak występuje bardzo rzadko u dzieci poniżej 15 roku życia, to pamiętajmy, żeby już najmłodszych uczyć jak zadbać o zdrową skórę. Tym bardziej, że oparzenia słoneczne w młodym wieku wymieniane są jako ważny czynnik ryzyka powstania czerniaka.
