Akademia poMOCY – warsztaty dla osób pracujących z młodzieżą – wczoraj w Pomorskim Parku Naukowo-Technologicznym odbyło się arcyważne spotkanie dla nauczycieli, psychologów, pedagogów, pracowników socjalnych i rodziców dotyczące zdrowia psychicznego młodzieży.
Warsztaty poprowadzili Anna Czarnowska, rzeczniczka Wojewódzkiego Szpitala Psychiatrycznego im. prof. Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku i członkini Pomorskiego Zespołu ds. Zdrowia Psychicznego oraz Przemysław Sieracki, lekarz psychiatra i psychoterapeuta poznawczo-behawioralny. Współorganizatorem wydarzenia był Wydział Edukacji w Gdyni, a gości spotkania powitała Iwona Tanewska, naczelniczka Wydziału Edukacji.
Podczas warsztatów omawiano rosnące problemy psychiczne wśród dzieci i nastolatków. Coraz więcej młodych osób doświadcza lęku, depresji, zaburzeń odżywiania i trudności w radzeniu sobie ze stresem. Wpływa na to wiele czynników, w tym uzależnienie od technologii (nadmierne korzystanie z telefonów i komputerów prowadzi do izolacji społecznej, zaburzeń snu oraz problemów z koncentracją), niewłaściwe odżywianie (dieta bogata w przetworzoną żywność negatywnie wpływa na samopoczucie i funkcjonowanie mózgu) oraz brak aktywności fizycznej (siedzący tryb życia zwiększa ryzyko problemów zdrowotnych, obniża poziom energii i może pogłębiać stany depresyjne).
Uczestnicy rozmawiali o higienie zdrowia psychicznego uczniów oraz wsparciu nauczycieli w codziennej pracy. Warsztaty dostarczyły praktycznych narzędzi do rozpoznawania pierwszych niepokojących sygnałów oraz skutecznego reagowania na trudności, z jakimi mierzy się młodzież.
W ramach wsparcia dla nauczycieli, pedagogów i rodziców dostępne są również filmy edukacyjne dotyczące zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży, które są dostępne TUi TU.
Fot. Katarzyna Balcerzak
